Vagus Nerv/Parasympathtikus/Ruhnerv hat sich in der letzten Phase des sozialen Menschseins entwickelt.

Erst durch diesen Nerv sind wir zur Selbst-Empathie fähig.

Selbst-Empathie: Herausfinden, was man fühlt und braucht.
Gewaltfrei mit sich selbst umgehen.

Er wird auch gerne der Selbstheilungs-Nerv genannt. Je Stärke dieser Nerv aktiv ist, desto reflektierter und vorausschauender, achtsamer, vorausspürender  ist der Mensch mit sich selbst und auch anderen gegenüber.

Wir merken, dann auch deutlicher was uns gut tut und was uns nicht gut tut. Körperlich betrachtet aktiviert dieser Nerv, nach meiner Wahrnehmung auch den Zugang zu unserem Überbewusstsein, also Higher Self. Doch die meisten Menschen leben jedoch in Sympathikotonie {Stresslage}.

Alles was dich runterkommen lasst, alles was dich mit dir selbst verbindet kann deswegen sehr heilend für dich sein. Diese wichtige Ruhezeit dazu musst du dir selbst immer wieder geben. Das hat auch was mit SELBSTLIEBE zu tun.